今朝、出社時凄い強く雨が降ってました。
おかげで出かけのゴミ出しでかなり濡れてしまいました。
今は止んでますが薄暗く雨雲がたちこめてます。
昨日は休み明けでほとんど事務所で仕事してました。
夜のジム活はジョイでボディジャム45分～フリースタイルダンス45分。フリースタイルダンスの振り付けは終盤近くになってきました。
ベガルタネタもなく、試合が待ち遠しい毎日です。
大谷ドジャースは今日も試合があります。
昨日、大谷は2本ホームラン打ってくれてこのまま調子を上げていってほしいですね。やっぱ大谷のホームランで一日テンションもアゲアゲになります。きっとそういう人かなりいると思いますね。
この数年でランニングの走力が大幅に落ちてきてますが、食欲、特に食べる量もだいぶ減ってきてます。
それでもきっと俺の年代では食べる方だとは思いますが。
昨日、こんな記事をみつけました。
奥田民生の記事なんですけど、食習慣についてですが納得する部分がいっぱいです(笑)
飲んだ後の〆のラーメンとかもうやらないですね。
食べるともたれるし、俺も50代にやめてます。
奥田民生はやめたようですが、カレーうどん食べると残ったスープで俺はまだご飯は食べますね。
まあでも健康のためにも食生活は気を付けないとです。
