今朝は寒いですが気温は１６℃まで上がるようです。
今日明日は日中暖かくなりそうです。
今日はこれから七北田公園ラン。
日中、家の片付け、掃除、年賀状等しながら過ごして、夕方から石巻ジョイでジム活します。ボディアタックの新曲やってきます。
昨日はジム活はお休み。
お昼にジム仲間の「笑mCafeCoffeeRoastery」でランチ。
安定の美味しいさのキーマカレー。
食後にコーヒー＆スイーツ。楽しい会話で１時間半くらい過ごしました。
来年の前半のリーグ戦、明治安田J2・J3百年構想リーグの日程が発表されました。
仙台の開幕戦は２月７日か８日でアウェイで栃木シティ。
第２戦アウェイ横浜FC
第３戦アウェイ栃木SC
アウェイ３連戦でそのうち２試合が栃木です。年の前半のリーグ戦、明治安田J2・J3百年構想リーグの日程が発表されました。
仙台の開幕戦は２月７日か８日でアウェイで栃木シティ。
第２戦アウェイ横浜FC
第３戦アウェイ栃木SC
アウェイ３連戦でそのうち２試合が栃木です。
その後ホームで３連戦
八戸、湘南、相模原と続きます。
例年と違った特別のリーグ戦で楽しみです。
でもこのリーグ戦は結果よりもチーム力をより高みにもっていく準備期間で課題の得点力をどんだけ上げれるか等その先の本番で結果を残せるようにもっていかねばなりません。
昨日は奥山、武田、安野の契約更新が発表されました。
契約更新
DF 奥山、
MF 松井、南、横山、湯谷、有田、武田
FW 小林、安野、
未更改
GK 林、堀田、梅田、松澤
DF 髙田、菅田、マテウス、真瀬、石尾、石井、井上、永井
MF 、鎌田、郷家、相良、工藤、有田、山内
FW エロン、グスタボ、古屋、
