今朝は一段と寒かったですね。
車には雪がちょっと積もって、足元は凍結してツルツルでした。
休み明けの昨日は仕事はまだ暇でした。
新年の挨拶まわりもやらなくなったし、まわりでもやるところも減ってきてるようです。
年賀状も個人もですが企業としてのやりとりもかなり激減してます。
昨夜のジム活はジョイでボディジャム45分～フリースタイルダンス４５分。ダンスの振り付けは新たなパートを一気に８カウント進んで大苦戦でした。
青学優勝で大いに盛り上がった箱根駅伝ですが、ランナーの使用したシューズが昨年くらいから異変が起きてようですね。
数年前まで厚底シューズで圧倒していたナイキが箱根駅伝でのメーカー別着用で３位。
１位アディダス２位アシックス３位ナイキ４位プーマ
この数年で俺もランのパフォーマンス低下でシューズを新たに購入してないので俺のシューズはナイキの厚底シューズで止まってますが、いつも間にそんなことになってたんですね。
昨日は仙台の選手に動きはなし。情報もなしでした。
契約更新
GK 堀田、林、松澤
DF 奥山、髙田、石井、菅田、、井上、マテウス、
MF 松井、南、横山、湯谷、有田、武田、工藤、相良
FW 小林、安野、荒木、梅木（秋田）西丸（讃岐）
契約未更新
DF 永井
MF 鎌田、有田、
FW 古屋、
新加入 韓浩康、中田（阪南大）、岩渕（岡山）五十嵐（いわき）
移籍 真瀬（水戸）、郷家（神戸）、石尾（千葉）、山内（川崎）
菅原（FC大阪）知念（栃木シティ）工藤真（高知）
契約満了 エロン
