昨日は、２０日ぶりにジムに行きました。
とは言っても、右足に負担をかけないような運動を軽くおこなうくらいで、後は上半身の筋トレ程度、汗も全然かかないので、物足りなかったですが、仕方ありません。徐々に右足の具合を見ながら地道にやっていくつもりです。
ただ、この２０日間、まったく運動もしなくて、結構食べて、飲んででしたが、体重の方は、ほとんど増えてなく、ちょっと安心しました（笑）
AFC CHAMPIONS LEAGUE ２０１３
仙台 １９：３０江蘇舜天 仙台スタ
明日、いよいよACLグループリーグ最終節。
ここで再度おさらいしておきます。
２位で並ぶ仙台とブリーラム。
仙台が予選突破の条件としては・・・・
①ブリーラムが負けならば、引分以上で予選突破。
②仙台。ブリーラムどちらも勝利の場合。
優先順位
ⅰ） 両チームの得失点差
ⅱ） ⅰ）が同じ場合、総得点の多い方。明日の試合で得点を多くあげた方。
ⅲ） ⅰ）、ⅱ）で決まらない場合、警告数の少なさ。
警告１ポイント、退場３ポイント。現時点で仙台警告数７で７ポイント
ブリーラム警告数１５、退場１で１８ポイントで仙台が圧倒的に有利。
ここまでいけば仙台で決定するでしょう。
ⅳ） 一応、ⅲ）まで同じ場合は、抽選。
③ 仙台が負ければ、その時点で江蘇舜天に逆転されるので敗退決定。
とにかく、明日、勝利すること！できるだけ点差を拡げての勝利が望ましい！
そのためにも早い時間帯に先制して追加点を取り、相手の戦意喪失させてしまうこと。
ルーキーでA契約は仙台はリャン以来だそうです。
それだけの活躍をしてますし、今後さらに期待も膨らみます。
頑張れ！蜂須賀君！！
ＦＯＲＺＡ！ＳＥＮＤＡＩ！！
