昨日は、健康診断でした。
検査結果は、後日ですが、血圧、体重、お腹まわり等どれも昨年を下回ってました。
体重、お腹まわりについては、昨年、大幅減だったので微減でしたが、血圧は、だいぶ改善されました。
元々血圧が高めで、それもあって２００３年頃からジムに通うようになったのですが、ずっと現状より、やや下回る程度が続いてましたが、昨年２月から新たなジムでちょっとハードなメニューで体重を絞ったりもしたのもあって、以前にくらべて、上の数値も下の数値も２０程度下がりました。
毎年、この健康診断で苦労するのが、バリウムを飲んでの、検査後です（笑）
下剤を２錠飲んで、水をコップで即２杯。
病院の１階の喫茶店でサービスの朝食を食べながら、コーヒー飲んで、また水を１杯。会社に戻ってから、アイスコーヒー２杯、麦茶１杯飲みましたが、反応なし。
昼食食べて、牛乳飲んで、炭酸５００ｍｍｌ飲んで、それでも・・ちょっとだけ（苦笑）
夕方ジムでまず体重をチェックしたら、さすがに朝の検診測った時より１キロ以上増えてました（笑）
今日こそなんとかしなくちゃ（笑）
いよいよ、暑い大阪でのキャンプがスタートしました。
初日からかなりハードなメニューだったようですね。
キャンプレポはこちらから。
今朝の河北によれば、大海も合流して元気にメニューを消化まだミニゲーム等実戦形式の練習には加わってないようで、本人もあと２ヶ月と言ってるようなので８月後半あら９月の復帰になりそうですね。
各チームが、涼しい場所を選んでキャンプしてるのに対して、あえてクソ暑い大阪でのキャンプ。暑さ対策克服して、この夏は、失速でなく加速する仙台になると期待しましょう。
でもここまでは、失速するほどの順位、チーム力ではないですよね！（苦笑）
とにかくここから上昇するのみです！！
ＦＯＲＺＡ！ＳＥＮＤＡＩ！！
