昨日は、階段の上り下りが辛い一日でした（笑）
昨夜もスポに行きましたが、ジョグもできずウォーキングを３０分やりましたが、全然発汗もせず、エアロバイクをちょっと漕いだらなんとかできたのでＲＰＭに出て、負荷をかけずにゆるくやってました。
やっぱ全然汗出なかったですね～いつもＲＰＭでは最前列でガンガンこぎ続けて気合全開でやってるもんで、終わってからトレーナーの男の子にどこか怪我したのですか？と訊かれるし（苦笑）
今日は、これから秋田出張ですがナイトランはパスして完全休養します(^_-)-☆
リオ五輪、なでしこは残念だったけど、いろんな競技で楽しみが広がります。
バドミントン、いつの間にかこんなに強くなってたんですね。
女子だけでなく男子シングルスもダブルスも4種目でメダル期待できるようでこれはホント楽しみです。
週末のＪ１第３節で勝利した仙台。
勝利の余韻はやっぱいいもんです。
昨夜もスポでサポ仲間のカ○セさんと勝てて良かったと笑顔でした。
開幕前は不安だらけでしたが、予想外に新戦力選手がフィットして頑張ってくれてますね。
ＤＦの平岡と大岩選手。
ジローが抜けたり、菅井の欠場もまったく問題ない活躍です。
それに何と言っても三田選手！
動きがいいですね。攻守にバランス良く、シンゴとの関係もバッチリです。
結果的に三田が欠場したＦ東京戦のみ負けてるので尚更そう感じてしまいます。
この新戦力の活躍に負けじとチーム全体が活性化して勢いを増してくれることを期待しましょう！
ＦＯＲＺＡ！ＳＥＮＤＡＩ！！
