昨日は、午前中たんぽぽＲＣの練習会。
朝は曇ってたが練習の始まる１０時過ぎには晴れてきて暑い中のビルドアップ走１０ｋｍでした。
毎回ですがラスト２ｋｍでペースは㌔４分１０秒を切るとそこから厳しくなる。
いつもそこれ置いていかれるランナーはサブスリーランナーたち。１０ｋｍも４０分切る人たち。
そこの壁になかなか近づけない(-_-;)でも頑張るしかない！
練習前後にラン仲間から口々に「ベガルタどうしたの？？」
「大丈夫なのベガルタ？」等心配と興味深々で訊いてくる。
俺ももう「さあ、どうしちゃったんだろうね～」「呆れて何も言えね～」(苦笑）
どうしたの？って訊かれても、ホント応えようないです。あれでは(-_-;)
今週末のホームのマリノス戦、何事もなかったかのように勝ってくれればいいが、格下に大敗ショックを引きずってるようだと厳しいかも・・・
本当の意味で切り替えが必要な１週間かもしれませんね。
それとザル守備の修正も（苦笑）
ＦＯＲＺＡ！ＳＥＮＤＡＩ！
