昨日は、いわきに宿泊。
久しぶりのいわきです。
そして久々のナイトラン。
仙台と違ってそれほど寒くなく、ランできました。
ただ街中のコースがやや暗め出し、足元が凸凹してるところも多く、ゆるく走ってました。
そう、昨日から宮城復興マラソンのエントリーがスタートしました。
昨日で宮崎キャンプが終了。
もう明後日には開幕します(^_-)-☆
３６日間の長い期間で成果あるキャンプとなったようです。
選手に「キャンプの達成感」を与えないことを意識していた。その狙い通りの練習となった。
なるほど確かにここでやり切った感を持ってしまうと、気の緩みも出てきてしまうし、逆にまだまだもっとやらなきゃ！という気持ちでいたほうが緊張感を保てる。
リャンには期待が例年以上にある！
ここ数年、ボランチに下がっての出番もあったが、リャンの良さをより活かすにはもっと前目のポジション！
だからシャドーで点に絡む位置だと得点も増えそうだ。
