チーム一丸で！

ベガルタ #サッカー


昨夜は、ラン仲間イ〇ウさんと宮城野陸上競技場で練習。

１０００ｍ走（３分５０秒台）＋４００ｍジョグを５本。
キツかったですが俺よりスピードあるイ〇ウさんに引っ張られてなんとかこなしなした(-_-;)

今朝は、さすがに腰に疲労感あるので、今日は午前中リカバリーランを長めにしようかと。


２０１７ＤＩＶＩＳＩＯＮ1第8節

広島　１４：００ 仙台　　Ｅスタ


匠くん！頼むよ！！

河北の予想スタメンは・・・

　　　　　　　　クリス

　　　　石原　　　　　　　匠

永戸　　　　　　　　　　　　　菅井　　

　　　　　三田　　　　　　シンゴ
　
　　増嶋　　　　平岡　　　　大岩

　　　　　　　　　シュミット

増嶋にも頑張ってもらわねばね。
控えからスタメニ定着へのチャンスだ。
まずは守備を手堅く、先制されないように！
前の３人に両サイドが絡めばきっと得点は生まれる。
今一度チーム一丸の気持ちで臨んでくれ！

今日はＮＨＫで中継もあるのでＤＺＮでなくＴＶ観戦します(^^♪
　　



ＦＯＲＺＡ！ＳＥＮＤＡＩ！！

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