昨夜は、２週間ぶりのナイトラン。
いつものラン仲間と宮城野陸上競技場でスピード練習。
４００ｍを１０本、間に２００ｍジョグ。
とてもキツかったけど、短時間で中身のある練習ができた。
練習後に皆、プロテインを飲んでた。
俺はまだ一度も飲んだことがないプロテイン。
しっかり筋肉を付けて、足の攣りも改善されるのなら即飛びついてしまうのだが・・・
効果について、いろいろ調べてみようかな。
ＡＣＬ準々決勝の組み合わせが発表された。
なんと日本チーム同士が対決だ。
なんかもったいないような…確実にベスト４進出に日本チームが決まるとも言えるが。
中国も同様で準決勝は中国のチームとの対戦になる。
中東と日中で４チームずつ分かれてしまった組合せになっちゃいました。
仙台とは関係ないですがとにかく頂点に立てる勢い、運、実力が、かみあった方が勝ち上がってほしいですね。
好調のクリス欠場は痛いが西村が台頭してくれたおかげで、そう戦力ダウンなく戦えるとも思えます。
三田も復帰するだろうし、石原のワントップに西村と奥埜でいいんじゃないかな。奥埜のところが匠君でも面白そう。
中断期間での練習で状態で見極めて決めることになるだろうけど・・・・
ＦＯＲＺＡ！ＳＥＮＤＡＩ！！
