昨夜、萬有でフィジーク。
筋トレマシンの太腿を左右に広げる器具でちょっと違和感。
先日痛めた個所ですが右の内転筋。
長距離走を走るフォームでは、ほとんど支障なく走れました。
しかし短距離や跳躍になるとちょっとまだって感じです。
明後日は伊達ももで１０ｋｍレースですが、無理せず走り切ることに心がけます。
ゼロゼロゼットのジャズフェスのチラシができました。9/10(日）仙台市商工会議所前
１１：５０～１２：３０
昨年と同じ場所でのＬＩＶＥです。
２０１７ＤＩＶＩＳＩＯＮ1第24節
札幌 １4：００ 仙台 厚別
今日の札幌戦、野津田が初スタメン濃厚か？
河北の予想スタメン
石原
西村 野津田
中野 古林
三田 シンゴ
椎橋 平岡 大岩
シュミット
野津田はボランチもできるので後半の試合展開によっては、前回同様シンゴＯＵＴで下がってクリス投入の超攻撃型布陣となるのも楽しみだ。
石原
西村 クリス
中野 蜂須賀
三田 野津田
この布陣が一番得点力ありそうだ。
はたして？？
ＦＯＲＺＡ！ＳＥＮＤＡＩ！！
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