今朝、起きて、いつものように朝刊を取りに外のポストに。
生暖かい風が吹いててちょっとびっくり。
この時期の気温でないような気候です。
このまま春になってくれるのかな?
昨年もスポでトレーニング。
出張とルヴァン杯で2日間、運動量以上に食べて飲んでしまい体重増気味なので、気合い入れてやりました。
ラテン60分の前後でトレッドミルで13kmラン。
なんとか通常に近くまで戻せました(^.^)
これにはビックリしました。
仙台では散々な結果に終わりましたが、その後評価されるまでの結果を出したのでしょう。
2018DIVISION1第3節