昨日はWEB会議とかいろいろ忙しく残業。 ジム活は休養日なので夜ものんびり。 今日は早めに七北田公園ランします。 そろそろ近所の加茂神社の紅葉がきになるところなので寄ってみようかな。 夜は爆走会のラン仲間とちょっと早めの忘年会に出席します。 明日…