2024-01-01から1年間の記事一覧

堅守が光る

今朝は寝坊してしまいました。 何故だかスマホのタイマーがオフで気が付けばいつもより1時間遅く目覚めて、スマホの時間みて飛び起きました。 今日はこれから山形方面で直行します。 昨夜、ジム活スポでボディジャム45分やってから帰宅中からサッカーU23五輪…

広報カメラ様のゴールシーンたまりませんね~

昨日は午前中県南方面に出かけました。 船岡の千本桜が満開でした。 お昼はレストランひばりでランチ。 コスパが素晴らしく味もGOODですからお客さんが続々やってきてました。 15日は毎月ジョイ泉の定休日なので昨夜のジム活はスポで。 やりたいプログラムは…

さらにレベルアップしないと厳しいぞ!

昨日は午前中、広瀬川緑地トラックでラン。 お昼のジム活プログラムがありたんぽぽRCの練習会には参加できないので先にビルドアップ走10㎞やりました。8時半くらいから50分くらい、天気も晴れて風もほとんどなく走りやすかったです。 ノースリーブのウェア…

ダービーは完勝!

気分のいい目覚めです(笑) 昨日は朝早めにラン。 いつもの七北田公園ラン。 天気も良く気持ちいい走りでした。 ユアスタ方面に行くとびっくり。 まだ8時頃なのにモンテサポがいっぱい!! 大行列が数百メートルも。 気合入ってますね~ 10㎞走って汗だく…

熱い戦いに勝利を!

昨日はほとんど事務所で仕事。 金曜日なので完全休養日。 大谷選手の通訳のニュースにはただただ唖然。ギャンブル依存症でこんなにおかしくなってしまうなんて恐ろしいですね。 せっかく築きあげていったであろう大谷選手との信頼関係をこうもあっさり捨てて…

危機一髪

昨日は朝から福島県小野町で仕事打合せ。 終って磐越道を戻る途中後ろから覆面パトカーが追い抜いてずっと先を走ってた車を取り締まってました。 交通安全強化月間なので気をつけなければ!と思いながら仙台に戻りました。 菅生SAを通過してしばらくして白い…

倍返ししたい!

今日は直行して福島の小野町に直行します。 途中三春あたりで桜開花の景色を見れるかも。 昨日は一日会議でした。 お昼は給油ついでにでかけていつもの町中華「桜園」でランチ。 今回も注文してから3分の早業で日替わりランチが出てきました。 味噌炒めが旨…

安定感抜群の守備陣

今朝はちょっと寒い朝です。 昨日はワイシャツで過ごせましたが今日はカーディガンを着てないとダメです。 最近、大谷の調子が良くて毎日気分良く過ごせます。 午前中スマホから速報で大谷ホームランって入るとテンションが上がります。 昨日もお昼前に速報…

実力差が拮抗!J2戦線

今朝は雨降りでかなり強く降ってますね。 今日午前中会社の車のタイヤ交換するので雨降りだとちょっと面倒です。 昨日、接骨院で腰を施術してもらいだいぶ楽になりました。 やはりひどくなる前に行っておいてよかったです。しばらくは週一で通うようにします…

悔しいドローだがこの戦いでは必然?!

昨日は午前中七北田公園ラン。 天気も良く、多くのランナーが走ってました。 午後からジョイでジム活。 ボディジャム60分~ボディシェイプ45分~ボディアタック45分。 充実ジム活でした。 ただ最近ちょっと腰痛の兆候も感じることがあるので今朝朝一で接骨院…

仙台国際ハーフマラソン試走

昨日は午前中仙台ハーフマラソンの試走をしました。 知り合いのヨガIRのNちゃんと一緒に走りました。 ペースは緩めにいろいろ会話しながら楽しくラン。 地下鉄東西線、国際センター駅でちょっとトイレ休憩。 定禅寺通り付近。本番ではこのあたりが一番テンシ…

健全経営が一番

今朝も穏やかな気候です。 朝目覚めると、大谷選手のホームランのニュース。 2試合連続で調子も出てきたようで楽しみです。 今日はこれから仙台ハーフのコースを試走してきます。 昨日は一日事務所で仕事。 お昼に卸売市場の寿司吉でランチ。 最近、自炊生活…

圧倒的存在になってくれ!

4月になって気候も穏やかで桜も開花。 花粉症がやばいです。 昨日は一日中鼻がむずむずくしゃみ連発。ティシュとお友達でした。 昨夜のジム活はジョイでトレッドミル9㎞~FSダンス45分。 スポでボディアタック45分。 スポの木曜日夜のボディアタックは新た…

まさかの敗戦

今朝はちょっと曇ってます。 俺の気分も曇ったままです。 昨夜の結果にがっかりなもんでそうなっちゃいますね。 昨夜はジム活でボディジャム60分。新曲で盛り上がり汗だくで楽しみました。 ジャムの後RPMをやるつもりでしたが、ジャムの間に整理券配布ですで…

連勝目指してガンバレ!!

4月になって気温も上がり暖かくなってきました。: 昨日は新年度の予算資料づくり等で一日デスクワークでした。 昨夜のジム活はトレッドミル8㎞~ボディジャム45分。 ジャムは新曲107番。 イントラがちょっと不慣れなイマイチな人なので手探り的に流れをチ…

そろそろゴールを決めそうな選手たちは?!

明け方ちょっと揺れましたね。 そのちょっと前に右足太ももの裏側が攣ってしまい飛び起きたので眠りも浅かったし、そのままウトウトしてる間に 目覚ましアラームが鳴ってしまいました。ちょっと寝不足ぎみ。 昨日から新年度。 お昼は仕事仲間とランチ。 ミー…

希望を膨らませてくれる

今日から新年度です。 気持ちも新たに仕事にプライベイトに頑張ります。 週末の勝利で気分良くスタートできます(^^♪ 昨日は午前中のんびり過ごしてお昼前にジョイに出かけて、七北田公園ラン。 天気も良く暖かい中風はありましたが走りやすかったです。 ジム…

逆転勝利!!!

今朝は晴れていい天気。 俺の目覚めも最高にいいです。 昨日は午前中七北田公園ラン。 先週と違って暖かめでした。風がちょっと吹いてましたが走りやすかったです。 孤独の白鳥君は見当たらずちょっと残念。 11㎞ランしてジョイでリラックスヨガ60分。 室内…

今回は負けない戦いを

昨日は、雨降りの午前中から一変晴れてきて気温が急上昇。 温かいを通り越して暑いくらいでした。 今日も暖かいので外ランが楽しみです。 昨日は、お昼に麺ハウスこもれ美でランチ。 そろそろ終了間近の味噌ラーメンをいただきました。 安定の旨さです。具沢…

さすがです

今朝は雨降り、予報通りです。 最近天気予報の精度がかなり上がってるので頼りになります。 出かける前にBSで大谷の試合を見てました。 ちょうど1回裏、大谷の出番のシーンを見れました。 いろいろあってメンタルを心配してましたが、さすがです。 しっかり2…

ぼたもち

今朝は晴れていい天気です。 春も近い感じですがまだまだ寒い。 そろそろタイヤ交換予約しておかねば。 最近、大谷選手の問題で心が痛みますね。 信じていた仲間(通訳)に裏切られ、しっかり会見してもネガティブ記事もあり、オープン戦の調子も下降線。 開…

6試合でたった4得点

昨日は朝からの雨が昼に雪に変わりあっという間に真っ白雪景色に。 ただ気温がそう低くならずに夜にまた雨になって地面は雪が解けてビシャビシャ状態でした。 今朝もまだ雪は残ってますが今日の予報は晴れなのですぐ溶けてなくなりそう。 今日は仕事で庄内方…

あとは決めるだけ

今朝はちょっと暖かめの気温です。 昨日から気温上がってますが予報ではこれから下がって、午後にはまた雪かもしれません。 昨日は誕生日でした。 もう還暦もとっくに過ぎて古希に向かってまっしぐらの歳になってしまいました。 気持ちだけは若いつもりです…

相手を圧倒もゴールが遠かった

昨日は昼前からジム活。 トレッドミル8㎞を緩めに。 お目当てのレスミルズプログラムRPMを8年ぶりにやれるのでワクワクでした。 以前スポパークで週2,3回やってました。 ランニングの練習にもなるのもあって結構ハマってました。 なんといってもBGMが良…

攻撃面の改善で勝利を期待してます

昨日は、午前中七北田公園ラン。 晴れてましたがまだまだ寒い。 いつもの七北田川には孤独の白鳥君も確認。 ジョイでリラックスヨガ60分~ユーバウンド45分お昼休んでからボディパンプ60分~ボディアタック60分。充実のジム活でした。 今日もジム活です。8年…

今度こそ!

昨日は福島の相馬で午前中仕事。 お昼は相馬の洋食屋「キッチンぽて」でランチ。 オムライスが人気のようなのでAランチのオムライスをいただきました。 ガーリック風味のチキンライスにフワトロたまごにデミグラスソース。 これは旨い!あっという間に完食で…

大混乱?!

昨日はいろいろなことがありました。 って言っても俺の身の回りのことでなく皆さんも関心ありあのことやこのこととかです。 ちょうど昨日の朝ブログ更新終えた頃にスマホで速報で大谷選手の通訳がドジャース解雇?!かなりショッキングでした。 このことで昨…

勝ち点2失った残念ドロー

今朝も寒いです。 なんか一昨日の夜あたりからまた冬に戻ったような気温です。 昨日は、午前中スポでした。 多賀城ローソンまで外ラン。 走り始めると先にカモがひょこひょこ出てきました。 5mくらいまで近づくと警戒して飛んで行ってしまいましたが。 天気…

絶対勝つぞ

今朝は予報では雪マークだったのですが曇りなので急遽墓参りしてきました。 ただ空は今にも雨か雪が降りそうです。 試合の頃は降らないでほしいです。 昨日は山形方面で仕事。 昼前に新庄市にいたので以前行ったことのある「趣味の店」お昼に寄りました。 手…

油断大敵!

昨日は一日風の強かったです。 昨夜はちょっと雪も降って今朝はちょっとだけ白くなってました。 明日の予報も雪マークです。 試合あるので午前中試合のあるユアスタで雪かき作業もあるかもしれませんね。 昨夜のジム活はトレッドミル10㎞~FSダンス45分…