今朝は目覚めの良い朝です。 晴れて気持ちいいですが、もちろん仙台が快勝してくれたおかげです。 昨日午前中七北田公園ランしました。 七北田川沿いを走ってると・・白鳥が1羽。ひょっとしてと川の近くまで走っていきました。 孤独の白鳥君でした。1年前く…
今朝も晴れてますが寒いです。 マイカーの屋根が白く霜がかかってます。 今日はこれから午前中七北田公園ランします。 昨日は一日事務所で片付けしてました。 片づけといってもほとんど廃棄処分するものばかり。 書類、図面等紙類も随分ありました。 昨夜の…
今朝も晴れてさわやかな朝ですが今が低くて寒いです。 車のフロントもちょっと凍ってました。 昨日は山形方面に直行、直帰だったので事務所には１日あけて出社。 一段と事務所内はすっきり片付いてきてます。 あと４日で今の事務所も閉鎖。 再来週には残った…
今朝もまだまだ寒いです。 今日はこれから山形方面に出張。 今月で仕事変わるので取引先に挨拶してきます。 山形に行くのもしばらくないかもしれないので美味しい蕎麦も食べてきます。 昨日は午前中、新しい会社の東北支店で打ち合わせ。 その後シーラカンス…
今日は、3月11日。 1年で一番特別な日。決して忘れることのない、忘れてはならない日です。 東日本大震災から今日で15年が経ちました。 節目の一日になるので例年以上にテレビ、新聞等での扱いも多く感じます。 俺も15年前のこの経験からいろいろなことがあ…
今日は午前中休みなのでちょっと遅めに起床。 これからジョイでK-POPやってから出社します。 昨日も仕事自体は片づけ、整理等が主体。 あと実質9日の出社。 昨夜のジム活はジョイでボディジャム45分～フリースタイルダンス45分 新たな振り付けに苦戦してます…
休み明け月曜日、今の職場での仕事もカウントダウン。 今月いっぱいではありますが有給休暇消化もあり、実質仕事は９日間のみです。 事務所内は事務員が着々と片付けしてくれてます。 俺もそろそろ身の回りの整理、片付けを始めます。 社用車内も片付けなけ…
今朝はいつもより遅めに起きました。 目覚めは最高です。 仙台が勝って、WBCも日本が韓国に勝って、大谷ホームランですから。 昨日は、朝一で七北田公園ラン。 午後からホーム湘南戦があるので仙台サポ、湘南サポもちらちら目についてます。 8㎞ランしました…
今朝は晴れて気持ちいい朝です。 資源ごみを出しに外に出ましたが爽やかな気分になりました。」 これから外ランでもします。 昨日からWBC日本戦が始まりました。 Netflixでしか見れないのでスポーツナビの速報とラジオ中継に耳を傾けてチェック。 ちょうどジ…
今朝、出社時運転してる前方の日の出の太陽が異常にデカく見えてまぶしかった。 週末の金曜日、いろいろ雑務があるのでできるだけ消化していきます。 昨日は、4月からお世話になる会社に行き、労働条件通知書をいただきました。配属先も決まり来月から心機一…
今朝は晴れて明るくまぶしいです。 だいぶ朝の日の出時刻が早くなってきてます。 仕事で使う車を昨日、休みだったのでそのまま置いてたら雪がまだ窓付近に積もったままでした。 昨日はお昼に仕事仲間と田里津庵でランチ。 あなごづくし御膳をいただきました…
今朝は雪景色です。 昨夜、雨から雪に変わり降り続いてましたので薄っすらですが積もってます。水分が含んでそうですぐ溶けるでしょう。 今日も有給休暇でお休み。 今月で事務所閉鎖で有給消化で20日以降はほぼ休みです。 事務所内も着々と片付けしてます。 …
今朝はちょっと寒く感じます。 実際気温も下がり気味だし、昨日の朝まで東京だったから尚更です。 今日は夕方から雪降るみたいです。 昨日は朝、練馬から仙台に向かいました。 途中蓮田SAで朝食。 ひもかわうどんをいただきました。 きしめんの倍以上の太さ…
今朝も練馬からの更新です。 これから仙台に戻ります。 今日は有給休暇を取ってます。 明日も午前中、明後日も一日休みです。 たまった有給休暇を今月で一気に消化します。 昨日は所沢市民文化センターミューズで孫のひーちゃんのダンス発表会に出かけてきま…
今朝は東京練馬からの更新です。 昨日から長女宅のマンションで過ごしてます。 今日、孫のひーちゃんのダンス発表会が所沢市民文化センターでやるので見に行きます。 ですがひーちゃん、昨日から発熱で体調不良なのでどうするのか様子見です。 昨日は朝早め…
今朝は霧で視界不良です。 これからちょっとだけ外ランしてきます。 お昼前に東京に向かいます。 練馬の長女宅に行ってきます。 明日、所沢市民文化センターでお孫ちゃんのダンス発表会見学のためです。 昨夜のジム活はジョイでジャズダンス60分。 HANAの「R…
月末の週末です。 事務所閉鎖もあと1ヵ月。 片付け等着々と行ってる今日この頃。 例年だと年度末の繁忙期でピークの忙しさですが、今年はほんと静かです。 事務所内で処分する備品、机、いす、棚等かなりあるので業者に見積を取りました。リサイクル業者と廃…
今朝は雨も上がってますがまだ寒いです。 昨日は朝一で健康診断。 昨年5月以来9カ月ぶりでしたがウェストが３ｃｍ増えてました。 お腹の肉がたるみ気味なのは実感してます。 まあランも距離回数も激減してますしね。 腹筋等をやれば筋肉に戻せるのですがそこ…
今朝は雨降りです。 水不足なので恵みの雨です。 今日はこれから健康診断に午前中行きます。 例年だと5月ですが４月からの新たな転職先で診断書が直近３ヶ月のなってたので必要となりました。 昨日は午前中のみ休みだったのでジョイでK-POP60分。 Apinkの「L…
3連休明けですが午前中は有給休暇消化で休みです。 ジョイでK-POPやってから出社します。 昨日は休みでしたがランは足に疲労感あったのでパス。夜にジョイでジム活。 ボディジャム45分～フリースタイルダンス45分のみ。 昼間は部屋の片づけ、掃除等やってあ…
3連休の３日目の今朝もゆっくり目覚めました。 朝刊を見るにも楽しみです。 明日が休刊で良かったです。 朝食のコーヒー飲みながら、のんびり、しっかり勝利の余韻をかみしめてました。 昨日は午後からジョイでボディジャム60分、スポに移動してボディジャム…
今日は二度寝してゆっくり目覚めました。 晴れてまぶしくて暖かくなりそうです。 昨日も日中暖かかったです。 午前中七北田公園ラン７㎞。暖かくて汗だくになりました。 多くのランナーが走ってました。 午後からジョイでジム活。ボディパンプヘビー60分、ボ…
今朝は晴れてますが寒いです。 外ランどうしようか迷ってます。 ミラノ・コルティナ五輪、明け方の競技の女子スピードスケート1500m、期待の高木美帆選手でしたが、6位。 ここまで1000m､500m、パシュートとすべて出場メダルを取ってきてましたが、相当疲労も…
今朝は女子フィギュアフリーを見てました。 上位に日本人3選手がいるし地元仙台市の百音ちゃんもいるので応援してました。 上位選手は誰一人大きなミス，転倒もなくやり切って素晴らしかったです。 でも結果は思い描いたのと違ってました。 坂本選手が銀、亜…
今朝は雪が薄っすら積もってます。 ミラノ・コルティナ冬季五輪、日本人選手の活躍が止まりません。 昨日は女子スノボスロープスタイルで金、銅メダル。男子も銀メダル。 昨夜中継を見てました。 昨日、お昼に職場の人と田律庵でランチ。 積立金が溜まってた…
今朝は起きてから五輪女子フィギュア中継を見てます。 さきほど中井亜美ちゃんが見事なパフォーマンス。 坂本選手も安定のパフォーマンス。 そして千葉百音ちゃん。最終滑走のプレッシャーの中しっかりやりきれました。 結果1位亜美ちゃん2位坂本選手4位百音…
今朝は朝一でミラノ五輪フィギュアペアのりくりゅうペアの演技を初めてしあしょから見て超感動してました。 歴代最高得点で逆転金メダル！！ 凄いです。」 ジャンプ男子スーパー団体は残念な結果に。 3本目ひとりめ２位まで上がって最後でと期待してたのに天…
休み明けの出社ですが先週までと違って、事務所内はさほど冷え込んでないです。 週末気温高くなりましたからね。 2月も折り返しを過ぎて後半。 年度末で例年なら繁忙期ですが今年は事務所閉鎖で仕事は極力他に回してるので楽です。事務所の整理、処分等に時…
今朝はゆっくり目覚めましたが、気分良いですね。 仙台が勝利したのが一番。 ミラノ五輪での日本人選手の活躍もあり目覚めるとすぐスマホでチェック。ジャンプラージヒルで二階堂選手が銀メダル獲得です。 昨日は午前中七北田公園ラン11㎞。 気温もさほど下…
今朝は遅めに起きましたが、ミラノ五輪速報でテンション爆上がりです。 地元仙台の駿君が男子フィギュアで銅メダル獲得！！ ショートで出遅れてメダル厳しいかもと思ったけどフリーではほぼノーミスでホント頑張りました。 絶対的王者、アメリカのマリニンが…
