チーム関係者にコロナ感染陽性?!

昨日は、朝にスポでラン。

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スポのグランドにはカモがたくさんいました。

 

10㎞走るつもりでスタート。走り始めてまもなく、GPSウォッチの画面が消えてしまいました。

最近寒さにさらされると電源が急激に消耗してしまうようで、もう昨年の冬から黄色信号は発信されてましたが、もうそろそろ寿命のようです。

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2013年からのラン歴で2015年の12月からこれまでずっと故障もなく頑張ってきてくれた相棒です。6年間の走行距離は18,895㎞。月平均258㎞。

奥州きらめきや宮城復興マラソン、フルで足を攣ってしまい、途中歩いてしまったことも年代別で優勝や入賞した大会での楽しい思い出等いろいろ詰まったこのウォッチ。

まだ普通に時刻を表示できるので身につけていきますが、ひとまずランの時には外して休んでもらいます。

昨日、ジム活後に一番町のSTEPで新たなGPSウォッチ、GARMINの245シリーズを購入しました。

明日には自宅に届くので楽しみです。

 

昨日のジム活はランの後、石巻に移動してジョイでボディジャム45分。

再びスポに戻ってボディアタック60分。

 

 

昨日、糸満キャンプでの情報は入ってこなくて、コロナ感染陽性者がチーム関係者に1名出たことが公表されました。

www.vegalta.co.jp

選手たちは外出を控えてるはずなのでスタッフ関係者のひとりなのか?

感染者爆発の沖縄でキャンプしてるので、どんなに注意を払ってもこうなるくらいに感染力が強力なのでしょうね。ひとりだけにとどまってるならそれは良かったと言えますよね。

陰性の選手、スタッフは本日2次キャンプ地の延岡に移動するようです。

 

 

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点取り屋で期待できそうな新戦力

昨日は午前中七北田公園で15㎞ラン。

前日完全休養だった割に身体が重く感じる走りでした。

実際走った後に体重計乗ると大幅に体重増でした。

確かに金曜日、よく食べてたし、飲んでもいたからな~

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ランの途中七北田川沿い、いつもの場所には白鳥君。

昨年の冬以降ずっとひとりでこの場所で過ごしてるので、気になってます。

たぶん怪我してなのか、仲間と一緒に飛べずにここにいるのかと思われます。

暑い夏場もいたし、ずっと見守ってます。

このあたりを散歩してる人やランナーも、この白鳥君のことを気にかけてる人多いと思います。

 

帰宅して昼食食べてから近くの「笑Mカフェ」に。

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ブレンドコーヒーと

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アフォガードをいただきました。

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濃厚バニラアイスに温めてるコーヒーシロップをかけて、溶かしながら食べるのです。なかなか面白い食べ方です。

美味しかったです。

ジム仲間のオーナー夫婦とは話も弾んで1時間ちょっと過ごしてからジョイでジム活。

シバム45分~ボディアタック60分。

ボディジャムは代行でファイドだったのでパス。

ジャムは今日のお昼に石巻ジョイでやってきます。

 

 

昨日、糸満キャンプ13日目、広報カメラ様のアップはなし。

スポーツ紙等情報はなし。

 

今朝の河北の記事は新戦力紹介でFW中山選手でした。

この選手はかなり期待できそうです。

今年一年でJ1復帰にはFWカルドーゾ、冨樫、中山がそれぞれ二桁得点。

できれば15得点以上決めてくれればかなりの確率で実現しそうだ。

中山選手はすでに前チームの水戸で実績あるので今年もコンディションが良ければ間違いなく昨年以上の得点を決めてくれるでしょう。

 

今年の楽しみのひとつが東北ダービーの盛り上がりです。

hochi.news

これまでは山形との戦いのみでしたが、今回は秋田、岩手も加わり4チームでの戦いになります。

山形だけでなく秋田や岩手も仙台に対しての意識は高く持って挑んでくることは予想できます。

仙台は、昇格するためにもこの3チームには圧倒的な勝利が必要です。

熱い戦いで盛り上がりが期待できる東北ダービーとても楽しみです(^^)/

 

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2022年日程

昨日は、週末で仕事が集中して残業でした。

ジム活、ランはお休み。

今日は外ランします。

 

昨日のお昼は仙台駅東口でランチ。

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あじーる」カレーの美味しい店です。

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ランチのカレー&チキンカツをいただきました。

ご飯大盛で食べごたえあり,美味かったです。

 

 

昨日、仙台はJ1チームと練習試合をおこなったようです。

hochi.news

非公開で対戦相手も結果も非公表。

原崎監督と平岡のコメントからは、勝ててなく引分か負けだったように思われます。

ただいろいろ試して課題も多くみつけることができたようで手ごたえは十分だったようです。

要は本番に向けてどれだけいい準備ができるかです。

昨年はその準備に失敗した結果がリーグ戦の散々な結果となりJ2降格となってしまったので、その反省も原崎監督は十分わかってるだろうし、きっと良い方向に向けてチームづくりできてると信じたいです。

 

昨日、仙台の2022年日程が発表されました。

長いJ2リーグ戦です。

タフな戦いに勝ち抜かねば昇格はできません。

久しぶりの山形とのダービー、アウェイは3月に組まれてます。

3月の山形ってまだ雪の天候になるのに。それに年度末で忙しい時期で参戦できるかどうか。でもなんとか参戦したいですね。

試合日 Kickoff 大会名 対戦相手 会場 放送 結果・チケット
2月20日(日) 14:00 J2 01 アルビレックス新潟 ユアスタ DAZN  
2月27日(日) 14:00 J2 02 水戸ホーリーホック Ksスタ DAZN  
3月6日(日) 14:00 J2 03 ザスパクサツ群馬 ユアスタ DAZN  
3月12日(土) 13:00 J2 04 いわてグルージャ盛岡 ユアスタ DAZNNHK BS1  
3月20日(日) 14:00 J2 05 モンテディオ山形 NDスタ DAZN  
3月26日(土) 14:00 J2 06 FC町田ゼルビア ユアスタ DAZN  
3月30日(水) 19:00 J2 07 大分トリニータ ユアスタ DAZN  
4月3日(日) 14:00 J2 08 ヴァンフォーレ甲府 JITス DAZNテレビ山梨  
4月10日(日) 14:00 J2 09 レノファ山口FC ユアスタ DAZN  
4月17日(日) 14:00 J2 10 横浜FC ニッパツ DAZN  
4月23日(土) 14:00 J2 11 FC琉球 ユアスタ DAZNミヤギテレビ  
4月27日(水) 19:00 J2 12 ロアッソ熊本 えがお DAZN  
5月1日(日) 16:00 J2 13 ブラウブリッツ秋田 ユアスタ DAZNNHK仙台NHK秋田  
5月4日(水・祝) 14:00 J2 14 東京ヴェルディ 味スタ DAZN  
5月8日(日) 14:00 J2 15 V・ファーレン長崎 トラスタ DAZN  
5月15日(日) 14:00 J2 16 ツエーゲン金沢 ユアスタ DAZN  
5月21日(土) 14:00 J2 17 大宮アルディージャ NACK DAZN  
5月25日(水) 19:00 J2 18 ファジアーノ岡山 ユアスタ DAZN  
5月29日(日) 14:00 J2 19 栃木SC ユアスタ DAZN  
6月5日(日) 14:00 J2 20 ジェフユナイテッド千葉 フクアリ DAZN  
6月18日(土) 18:00 J2 22 横浜FC ユアスタ DAZN  
6月25日(土) 16:00 J2 23 モンテディオ山形 ユアスタ DAZNNHK仙台NHK山形  
7月2日(土) 18:00 J2 24 FC町田ゼルビア Gスタ DAZN  
7月6日(水) 19:00 J2 25 ヴァンフォーレ甲府 ユアスタ DAZN  
7月10日(日) 19:00 J2 26 FC琉球 タピスタ DAZN  
7月16日(土) 18:00 J2 27 いわてグルージャ盛岡 いわスタ DAZN  
7月23日(土) 19:00 J2 28 V・ファーレン長崎 ユアスタ DAZN  
7月27日(水) 19:00 J2 21 徳島ヴォルティス 鳴門大塚 DAZN  
7月30日(土) 19:00 J2 29 レノファ山口FC みらスタ DAZN  
8月6日(土) 19:00 J2 30 ツエーゲン金沢 石川西部 DAZN  
8月13日(土) 19:00 J2 31 大宮アルディージャ ユアスタ DAZN  
8月20日(土) 19:00 J2 32 ザスパクサツ群馬 正田スタ DAZN群馬テレビ  
8月27日(土) 19:00 J2 33 ジェフユナイテッド千葉 ユアスタ DAZN  
9月3日(土) 未定 J2 34 水戸ホーリーホック ユアスタ DAZN  
9月10日(土) 未定 J2 35 大分トリニータ 昭和電ド DAZN  
9月14日(水) 未定 J2 36 栃木SC カンセキ DAZN  
9月18日(日) 未定 J2 37 徳島ヴォルティス ユアスタ DAZN  
9月25日(日) 未定 J2 38 ファジアーノ岡山 Cスタ DAZN  
10月2日(日) 未定 J2 39 東京ヴェルディ ユアスタ DAZN  
10月8日(土) 未定 J2 40 アルビレックス新潟 デンカS DAZN  
10月16日(日) 未定 J2 41 ロアッソ熊本 ユアスタ DAZN  
10月23日(日) 未定 J2 42 ブラウブリッツ秋田 ソユスタ DAZN

 

 

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成長していく姿が見れそう

一昨日、酷い鼻の具合でしたが、薬を飲み続けて、昨日からだいぶ回復。

今朝はもう普通の状態に戻ってます。

やはり薬はちゃんと服用しなきゃだめですね。

特にこの季節、寒暖の差が激しい時期は。

 

昨日は郡山方面に出かけました。

郡山は仙台より雪が降ってたようで、いたるところに残った雪が寄せてました。

仙台もうほとんど雪はないですから。

お昼はひさしぶりにひまわりでナポリハンバーグを食べようと寄ってみましたが、臨時休業。老夫婦が営んでる店で2年ぶりだったし、はたしてまだ営業してるか?とも思ってましたが、臨時休業ってことはまだやってるので一安心。今度また寄ってみます(^^♪

 

そんなことでお昼食べるところを探して午後一の打合せの田村方面に向かいますが飲食の店がない!

仕方なく駅前に戻り、三松食堂でランチしました。

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メニューが多くて迷いましたが、お腹すいてたし、ご飯が美味しく食べれそうなニラタマレバー定食に。

味がちょっと濃いめですが美味くて、半ライスお代わりしました。

 

昨夜のジム活はスポでトレッドミル60分~ボディアタック45分。

今月の走行距離はやっと100㎞を越えました。いつもの月の半分くらいしか走ってません。

ただそのせいか足の疲労感が少なく、アタックの時でもより動けてます。

コロナ禍の2年間でジム活をメインで楽しくやってランもやってで有酸素運動中心にやってきてましたが、もう少しコアトレーニングを増やしていきたいと思ってます。

まあ何を目指してるのか?って言われそうですが、とりあえずはランのためにってことで頑張ります(^^♪

 

 

 

糸満キャンプ11日目、1/20のトレーニングの様子を広報カメラ様がアップしてくれてます

www.youtube.com

 

今朝の河北には真瀬選手の記事。

2年目の今年の課題意気込み等を語ってます。

 

昨年はテグさんの極端な起用で、氣田の良さが半減してたように思われます。

試合には多く出場してても不甲斐なさ、消化不良ぎみな気持ちもきっとあったでしょう。

今年はポジション争いもさらに厳しくなりますが、そんな中でもきっとやってくれそうな予感がします。

hochi.news

ベテランの遠藤が入ったことで刺激にもなるだろうし、遠藤が氣田の良さを引き出してくれるようなプレイをしてくれそうです。

本人の得意のドリブル突破がより多く見れそうだしそうなれば得点を生まれる機会も相当増えていくことは間違いない!

特に頑張ってほしい選手のひとりです。

 

今年は戦う舞台も変わりますが、個々の選手の成長が見られそうでとても楽しみが多いシーズンになると思ってます。

 

 

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今年はきっとやってくれる!

昨日は一日中鼻の調子が最悪でくしゃみ、鼻水でティッシュで鼻かんでばかりで、頭がくらくらしてました。

アレルギー性鼻炎でアレグラを飲んでますが、この数日飲まなくて、気候の寒暖の差に体調が反応して昨日の早朝から急にくしゃみ連発その後散々でした(-_-;)

あわてて昨日朝からアレグラを飲みましたが速攻で効くわけなく、昨夜、夕食後にまた飲んで今朝、起きてやっとちょっとマシになりました。

 

昨夜のジム活はジョイでレスミルズグリッド。メニューはステップ台を使用するアスレチック。

いつものメニューより消費カロリーは低めで強度もちょっと物足りない感がありました。

いつもは後トレッドミル30分で終わらせるのですが、もうひとつオールタイムコア30分のプログラムをやりました。

体幹を鍛えるメニュー満載で良かったです。

これからしばらくは水曜のジム活はグリッド30分~オールタイムコア30分でいきます。

 

昨日のお昼は、俺のイチオシのラーメンを食べに行きました。

麺ハウスこもれびです。

早めに来店しましたがすでに行列でした(-_-;)

大和町大衡村の中間の辺鄙な場所にあるのですが、リピーター客が多く、限定メニューが人気なので絶えずお客さんが来ます。

俺のお目当ても冬限定の味噌ラーメンです。

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10分ほど待って席につけました。

お客さんは黙々とラーメンを食べてます。

ほとんどのお客さんが味噌ラーメンを食べてました。

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味噌ラーメン煮卵付きと親鶏ごはん。

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サイドメニューの親鶏ごはん。

これだけお腹いっぱい食べたいくらい美味しい。

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チャーシュー、野菜も入って、オーソドックスな味噌ラーメンですが、味もバランスもGOOD!食べてていろいろ楽しめるのがこのこもれびのラーメンの特徴です。

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ちぢれ太麺はモチモチ感でスープとの相性が抜群です。

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とろーり煮卵も絶品です。

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もちろん完食、ご馳走様(^^♪

 

 

糸満キャンプ10日目、1/18の様子を広報カメラ様がアップしてます。

www.youtube.com

前半のコアトレーニングはとてもキツいです。

昨夜、ジム活でオールタイムコアのプログラムをやってきましたが、その中でいくつか同じようなコアトレメニューがありました。

しかもやってる長さがたぶん俺がやってた倍以上の長さでやってるのでそのキツさは造像できます。

でもきっとこのキツいのを乗り越えてフィジカル面での強化を上げて,負傷、故障しにくい身体が出来上がっていくのだと思います。

 

 

遅れて合流したカルドーゾが頑張ってます。

hochi.news

昨年はテグさんの元本来の力を出し切れず不本意な結果となってしまったが、それは起用法がまずかっただけで、原崎さんに交代した2試合では別人のようなプレイでした。

今年は相当の覚悟をもってキャンプにも参加してるようできっと本番でも活躍してくれると期待してます。

 

今年のFW陣はカルドーゾ、富樫、中山を中心に多くの得点シーンが見れそうです。

もう楽しみしかないです(^^♪

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プラス効果でしかない?!

 

昨日は一日雪が降ってました。

午前中大和町,大衡方面に出かける予定でしたが、かなり吹雪いてて、仕事先の方も来ない方がいいと言われたのでやめて、午後に県南の村田町へ。

打合せ前にお昼に久しぶりに丸金食堂に。

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4,5年ぶりくらいかな。

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鶏唐揚げ定食を注文して待ってるとおばちゃんがお茶と煎餅を持ってきてくれました。

たまたま早い時間に来たからサービスしてくれたのかな?

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店の人気メニューの唐揚げ定食は、ごらんの通りのボリュームです。

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大き目のから揚げが5個目玉焼きもトッピング。

千切りキャベツもいっぱい、スパゲッティも付いてるのがうれしい。

唐揚げはスパイシーで旨い。

ご飯は茶碗に多め程度ですが唐揚げの量でお腹は十分満足させてくれました。

 

昨夜のジム活、毎週火曜日はジョイでボディジャムですが、代行でサルセーションになってたのでアスリートパークに向かい爆走会のトレーニングに参加。

ところが行ってみると400mのトラックが凍結で使用禁止。

室内の直線トラックのみでの使用でした。

ラン仲間はほとんど不参加。

ひとりだけいたラン仲間と競技場の周りをゆるく8㎞ランしました。

ところどころ凍結して滑るので気を付けながらのランでしたがラン仲間と久々の会話しながらで楽しかったです。

1時間ほどアスリートパークにいて、その後スポに移動してボディジャム45分のジム活。

 

オミクロン株でコロナ感染者数が激増中。

このままどこまで増えるのか?ピークダウンが長引くようだと今年のランの大会も危うくなりそう。

仙台国際ハーフマラソンはエントリー終了しましたが、6月初旬開催の東根さくらんぼマラソンはエントリー申し込み開始を2月初めから2週間延ばしてコロナの状況を見て開催の可否を判断するようです。

 

 

糸満キャンプ9日目、1/18の様子です。

www.youtube.com

オフ明けのトレーニング。

やはりオフは宿泊先にこもってオンラインゲームやったりだったようですね。

ランニングはペース走でコーチの掛け声が響いてます。

松下のコンディションが良さそうです。

怪我の多い選手なのでしっかり体調を整えて一年間怪我無く戦えるようになってほしいです。

ゲームメイクできる選手なので松下と遠藤の縦のラインがチームの軸になれば、チーム力はかなり上がっていきますので楽しみです。

 

今朝の河北の記事、新戦力はリャンでした。

同じく新加入の内田選手はリャンと鳥栖で2年間一緒にプレイしたのでリャンのサッカーへの取り組み姿勢等絶賛のコメント。

松下もランニングの時リャンと一緒に走り、意識してたようだし、リャンの存在はチームにいい刺激を与えてくれてるようです。

やはりリャンの加入はチームにはプラスでしかないですね(^^♪

 

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新戦力紹介

昨日は、午前中会社のWEB会議。

最近になってZOOMでなくLINEWORKで行うようになりました。

こちらの方が簡単につながるようです。

それにこのLINEWORKは仕事をするにあたりいろいろツールを活用できて、優れものです。

 

昨夜のジム活は、スポでオリジナルエアロ45分、ジョイでボディアタック60分。

スポに向かう途中の渋滞でトレッドミルで走る時間が無くなりランはなし。

日曜日、月曜日と2日まったく走ってません。

今日は、ジョイでのボディジャムが代行で休みなのでアスリートパークでラン仲間の爆総会に参加する予定です。

 

昨日1/17(月)仙台はオフです。

例年ならリフレッシュで街にでかけたりするのでしょうけど、オミクロン株の猛威にさらされてる沖縄でのキャンプ、外出禁止くらいの徹底はされてるでしょう。

プロ野球の自主トレで集団クラスターが発生のニュースも出てます。

 

河北新報のスポーツ欄には今日から仙台の新戦力の紹介記事が掲載のようです。

第一弾は若狭選手。

この選手は大分~千葉~東京VでCBで主力として試合に出場してます。

年齢も32歳とベテランの域に達してますので仙台の守備陣の厚みを増してくれそうな存在になってくれるでしょう。

CBは、平岡を中心に吉野、福森、照山、同じく新加入キムの6選手のポジション争いになります。

 

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