昨夜は、石巻ジョイでジム活。 11周年イベントでレスミルズプログラム３つの特別プログラム。 ボディアタック60分のみやりました。 楽しくできました。 その前にトレッドミル10㎞。 お昼には麺ハウスこもれび。 限定メニュー「こもれ家」が終了なのでその前…