2023-07-24から1日間の記事一覧

どん底の中に光も？！

昨日は午前中広瀬川緑地トラックでたんぽぽRCの練習会でした。アップで５㎞ジョグしてる時はそれほど暑くなかったのですが徐々に日差しが強くなって、ビルドアップ走１０㎞の頃にはジリジリ背中に熱を感じてきました。腰椎の不調からペースを上げて走るこ…