昨夜は、スポで3本。 ナイトラン11km~ラテン60分~ボディステップ60分。 この内容だととっても充実した成果が体重計にも表れます(笑) さて、今夜、ハリルジャパン、W杯2次予選カンボジア戦です。 ハリル監督 オフト&加茂超える!6連続完封ならW杯予…
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