昨夜は、ジョイでトレッドミル10ｋｍ～Ｂアタック45分～Ｂステップ60分。 毎週金曜日のアタック～ステップのプログラムは最高ですね～ 今日は、午前中次女を連れて山形の高畠町で開催される「たかはた咲食楽（桜）フェスティバル」に行ってきます。 昼に次女…