2019-07-15から1日間の記事一覧
昨日は雨降りだったので外ランはパス。ジムでトレッドミルやスタジオプログラムで汗を流しました。 今日は、雨降りでなければ、スポから南光台トンネルの階段トレをしようかと思ってます。 昨日、石巻総合運動公園石巻フットボール場でJ2山形と練習試合(…
昨日は雨降りだったので外ランはパス。ジムでトレッドミルやスタジオプログラムで汗を流しました。 今日は、雨降りでなければ、スポから南光台トンネルの階段トレをしようかと思ってます。 昨日、石巻総合運動公園石巻フットボール場でJ2山形と練習試合(…