昨日は、午前中、広瀬川の緑地トラックでラン。 朝のうちは曇ってましたが、走り始めると晴れてきてジリジリ暑さが(-_-;) 20ｋｍは走りたかったのですが、あまりの暑さに１５ｋｍまで。 しかもペースも上げられず、ヨレヨレのランでした。 緑地トラックに向…