今朝も寒い朝です。 もう秋から冬に変わりつつある寒さになってきてますね。 昨夜は、ジョイでトレッドミル５０分～アタック４５分。 明日のひとめぼれマラソンで１０ｋｍ走るのでＢステップ６０分はパスしました。 昨日の昼は、今日の神戸戦も意識して勝つ…
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