昨日は、午前中七北田公園でラン。 暑かったですが、風がちょっと吹いてたので向かい風は心地よかったです。 それでも暑いので10ｋｍ緩く走ってやめました。 途中七北田川沿いでテレビカメラのふたり連れを見かけました。 走り終えて、午後からスポでパンプ…