昨日は、午前中スポからグランディ２１までランしました。 天気もよくランニング日和でした(^^♪ 往復17㎞気持ちよく走れました。 午後からはボディパンプ60分。 待ち時間からDAZNで福岡戦を見てました。 パンプもiphoneを置いたまま試合を見ながら出来ました…