2024-05-01から1ヶ月間の記事一覧

長澤の代わりは松下か?!

今朝はどんより曇って雨が降りそうな空です。 週末から週明けにかけてはずっとこんな気候のようです。 昨日から七北田公園でポケモンゴーのイベントで多くの日が全国、世界からやってきてるようで泉中央駅周辺も混んでます。 ポケモンゴーとやったことないし…

新たな練習環境でさらなる成長を

今朝は晴れていい天気ですが明日からしばらくは晴れ間が見られなく雨マークも多いです。 週末には6月になるので梅雨入りも近いのかもしれませんね。 昨日は盛岡から北上、奥州方面で仕事でした。 朝早めに出かけて午前中で盛岡でも打合せを済ませて北上市内…

次節キッカーは?!

昨日は有給休暇をとり会社を休みました。 午前中自宅の近くにある内科で血圧について診察を受けました。 この数年健康診断で血圧が高い数値で推移してて、さすがに周りからの薬を服用するように促されてました。 先週の健康診断でも血圧は高かったので今回、…

ここからですよ

今日は有給休暇をとってます。 血圧高めなので内科で診断してもらうためです。 天気が良ければ庭の草刈もするつもりでしたが、予報では一日雨降りのようです。 既に地面も湿ってきてますので後日にやります。 昨夜のジム活はトレッドミル6㎞~ボディジャム4…

4連勝でストップ/チームも参戦も

今朝はどんより曇ってます。 俺の気分そのままです。 こんな日に朝刊が休刊日だといいのになんて思いながら河北朝刊を見てました。 一昨日急遽参戦を決めて昨日は朝からテンション高めで練習会に参加。 快晴で9時前でも日差しが背中から首筋あたりにじりじ…

急遽参戦(^^♪

今朝もいい天気です。 これからたんぽぽRCの練習会に参加します。 今日の岡山戦は急遽参戦することにしました。 現在4連勝中。 今年俺が参戦したは水戸、山形、山口、群馬こっちも4連勝です(^^♪ 昨日は一日ラン&ジム活でした。 朝一で七北田公園ラン11㎞。 …

チーム一丸

今朝も快晴です。 週末土曜日は朝から走ります。 昨日は午前中事務所で仕事。 午後一でお客さんが訪問して打合せ。 なんと差し入れにこれをいただきました。 丸森のお店のバター最中は食べてますが本物は初めて。 味はほぼ同じでしたね。 バターがシーラカン…

キッカー変更で得点力アップ?!

昨日は朝一で健康診断でした。 早い時間で終了しました。 血圧が高めなのは変わらずで、たぶん検診結果の所見で指摘されるでしょう。 年齢的にもそろそろ対処していかないとマズイかもしれないので近いうちに医療施設等を調べて診てもらうようにします。 お…

四つ巴かな~??

今日はこれから健康診断です。 昨日は午前中東松島市内で仕事。 仕事が溜まってたのですぐ仙台に戻って事務所で仕事。 お昼はいつもの町中華でランチ。 海鮮と豚肉の味噌野菜炒めと麻婆豆腐のセット。 水曜日の日替わりメニュー。これが大好物なのです。 昨…

鍛えなおすぞ!

昨日は午前中福島駅前で仕事でした。 打合せ後ちょっと一休み。 珈琲グルメという昭和っぽい喫茶店です。 コーヒーババロアが人気メニューなので頼んでみました。 確かにこれは美味しい。 コーヒーはサワーブレンドでこっちも旨い。 ババロアにばっちりでし…

中高年の星?!

今朝はいい天気です。 これから福島方面に仕事です。 昨日は一日事務所と近場で仕事でした。 ジム活はジョイで筋トレサーキットとボディジャム45分。 ジャムは資格取ってまもないイントラで106番を2か月弱やってましたがやっと前半バックナンバー。しかも79…

利き足は頭??

今朝は雨降りでどんよりした感じですが心はすっきり晴れてます(笑) 昨日は晴れて暑かったです。 午前中ジョイから多賀城インター近くまで往復15㎞ラン。 午後からボディジャム60分。 ジャムはバックナンバー59番。やったことなかったので楽しく汗だくになり…

得失点差をかせげる勝利が欲しい

今朝も晴れていい天気です。 二度寝してしまいいつもより1時間以上寝坊しましたがすっきり目覚めました。 昨日は午前中早い時間帯にラン。 ジョイから七北田公園を周回して八乙女駅~南光台トンネル経由で11㎞ラン。 その後リラックスヨガ60分。 心地よく…

健康第一、安全運転徹底

今朝は晴れていい天気です。 午前中は七北田公園ランします。 昨日は山形で仕事。 お昼は寒河江のそば処かつらでランチ。 定番の冷たい肉蕎麦と貝柱のかき揚げ丼。 安定の旨さでした(^^♪ 昨日金曜日は休養日なのでジム活、ランはなし。 先日、サポ仲間のM君…

4連勝を懸けて

昨日まで秋田出張で午前中で仕事終わらせ帰りの途中横手市の山内道の駅に寄って、いぶりがっこを購入。 ここにはいろんな生産者のいぶりがっこが置かれてます。 いぶりがっこ入りタルタルも一緒に購入しました。 前にこれを買ったのですがこれが旨いんです。…

素晴らしい指導者

今日は秋田からの更新です。 昨日朝早く出かけて古川ICから鳴子経由で横手市内~大仙市で2件取引先に寄って秋田市内と移動。 昼前に秋田市内着いたので一番のお気に入りのお店へ。 人気店で駐車場がいっぱいだったら別の店に行くつもりでしたが、ラッキーに…

層が厚くなってチームも強くなってる?!

今日から秋田出張なので早起きして更新してます。 半年ぶりくらいの秋田なので楽しみです。 昨日昼は次女とランチ。 明日東京に引っ越します。 ハチ長町店でおとなのランチを注文。 洋食屋の定番鉄板のメニューのオンパレード。 メチャクチャ美味かったです…

2試合続けて仙台の試合の直前に相手チーム監督解任?!

今朝は快晴です。 昨日は一日雨降りで事務所で仕事でした。 前日のハーフの筋肉痛、疲労もあって身体中ダルかったです。 まだちょっと筋肉痛もあり今日の夕方にでも接骨院でメンテナンスしてきます。 昨夜はジョイでジム活。 ボディジャム45分~FSダンス45分…

仙台国際ハーフマラソン/キツかった~

昨日は待ちに待った仙台国際ハーフマラソンでした。 仙台のランナーたちにとっては一番のお祭り的大会。 会場には7時過ぎに到着。 ちょっと早かったです。 会場のアスリートパーク内でまったり過ごしてました。 そのうちたんぽぽRCのラン中の女性ランナーの…

内容はともかく3連勝!

今日、これから仙台国際ハーフマラソンに出場するのでアスリートパークに向かいます。 天気は晴れで暑さとの戦いになりそうですが楽しんで走り切ります。 足が攣りやすいのでコムレケアゼリーを途中補給しながら走ります。 ラン仲間やジム仲間が多く参加する…

いけるぞ3連勝

今朝も晴れていい天気です。 明日、仙台ハーフ走るので今日は午前中軽めの調整して接骨院でメンテナンス。 午後はユアスタで群馬戦応援観戦します。 昨日は休養日でラン、ジム活なし。 例年だと仙台ハーフの前に柴田さくらマラソンがあってそこで調子を合わ…

名参謀

今朝は快晴で気持ちいい朝ですがまだ肌寒いですね。 これから気温が上昇して暑い一日になるようです。 明後日の仙台国際ハーフマラソンが開催されます。 今朝の河北にもコース等の記事が載ってます。 今年初のレースだし、一番思い入れの強い大会なので楽し…

勝利の余韻

今朝はちょっと気温が下がりぎみで肌寒いです。 今日は一日あまり気温上がらないようです。 今週末日曜日、仙台国際ハーフマラソンがありますが予報は晴れと曇りマークで気温が25℃まで上がるので暑さとの戦いになりそうです。 昨日は午前中大衡村の仕事先…

取りこぼしの無い戦いを

昨日はGW明けで仕事の電話、メールも少なかったです。 お昼頃スマホに大谷のホームランの速報が入って思わずガッツポーズ。 ランチはカレーをいただきました。 「インドカレーダイニング サンタ」というお店でカレーとナンをいただきました。 カレーは2種類…

スーパーゴ~~~~~ル!!!!

昨日GW最終日、変わらずの七北田公園ラン。 前日までの強い日差しもなく風もあって心地よく走れました。 GW後半ずっと走ってたので結構日焼けしました。 仙台国際ハーフマラソンまであと5日です。 午後からジョイでジム活。 レスミルズダンス45分~FSダンス…

朝からテンションMAX

GW最終日です。 今朝も6時半くらいに目覚めてベッドでゆっくりスマホ見てました。 大谷のホームランの速報記事を見てTVを付け見てました。 8回にまた大谷の打席見れるのでラッキー。 ここまでホームランとヒット2本。昨日も3安打だし、調子上がってきてます…

意識改革を徹底

GWもあと2日。 天気も良く、行楽地はどこも混雑してるニュースが伝わってきます。 俺は前半に出かけて、後半は出かけずにジム活とランです。 昨日は来週の仙台ハーフを見据えて同じ距離を走りました。 ジョイから岩切経由で利府の宮スタまでの往復21㎞。 …

逆転勝利!

昨夜はU23サッカー日本代表のアジアカップ決勝ウズベキスタンを見てました。 ウズベキスタンはこれまで対戦した相手よりずっと強かったです。 序盤からハイプレスで日本はなかなかボール保持できずに攻め込まれるシーンも多かった。劣勢の前半は苦し紛れでイ…

ぶれずに戦うのみ!

今朝も晴れてますが肌寒いです。 今日は午前中走ってからジム活して、ユアスタに向かいます。 昨日は仕事でしたがほぼ開店休業状態。 電話もメールもなく午前中で終わらせて、七北田公園ラン。 晴れておだやかな気候で走りやすかったです。 その後ジョイでFS…

ここからどう戦っていくのか?!

今朝は晴れてるけど肌寒いです。 ワイシャツだけでは寒くて上着着てます。 日中は20℃近くまで上がるみたいです。 GW期間の4/30,5/1、2は出勤日。 事務所で仕事してます。 昨日の昼は、職場近くの「天府仙臺」でランチ。 麻婆豆腐が美味しいお店で人気なのです…