昨日は、午前中スポから多賀城ローソンまで往復10㎞ラン。 連日のラン＆ジム活で疲労もMAX. 走り終えて、ゆっくり風呂入って休んでから午後にボディアタック６０分。 イントラのイ〇イちゃんのアタック、久しぶりでかわいい笑顔で頑張る姿が見れて良かったで…