台風が近づいてます。 仙台も一日雨降りのようです。 今日は外ランでなくジムでトレッドミルになりそうです。 昨夜のジム活はジョイでトレッドミル30分～ボディアタック45分～ボディステップ60分 いっぱい汗かいて風呂でスッキリ。 帰宅してからのビールが美…