今朝は半袖では肌寒いくらいに気温が下がってますね。 日中は晴れて気温は上がるのでまだ半袖ですが。 昨日は午前中雨降りだったのでランはジョイでトレッドミル60分。 室内でのランはTV見ながらでも1時間以上は飽きてしまいます。 午後からジョイでボディス…