昨日も暑かったですね。 今日はさらに暑くようで週末の天気はイマイチの予報です。 週末は庭の雑草も目だってきたから草刈しようかと思ってます。 昨夜のジム活はジョイでトレッドミル5㎞～FSダンス45分。 スポでボディアタック45分。 最後に体幹トレ10分。 …