今週になって雨降りで今朝も薄暗いです。 気温もだいぶ下がってくれて昨夜はエアコンなしで眠れました。 腰痛の具合がイマイチなので昨日朝一で接骨院で施術してもらいました。 運動しないでしばらく休めばいいのかもしれませんが、習慣になってしまってなか…
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