今朝は雨降りです。 予定では草刈でしたが延期してのんびり午前中過ごしてからジム活します。 昨日は、午前中七北田公園ラン。 快晴で気持ちよく走れました。 その後ジョイでジム活。 X５５を45分。その後ボディジャム60分～ボディアタック45分。 ジャムまで…