今朝は腰の具合がちょっといい感じです。 昨日昼休みに接骨院で腰の施術してもらい、それからいい感じになってます。 昨夜、ナイトランで９㎞走りましたが違和感もなく、その後のジム活FSダンスでも腰に負担を感じませんでした。 このまま少しずつ回復してく…