昨日は一日事務所で仕事。 今日はこれから山形方面で仕事です。 昨夜はジョイでジム活。 トレッドミル10㎞～FSダンス45分。 前日の脂肪燃焼ヒートで頑張ったせいか筋肉痛が内腿からお尻にかけてあります。 川内優輝選手、凄い！！ 先月初めの復興マラソンで…