昨夜は、ジムのランニングサークルで約９キロラン。 鶴ケ谷方面を１周してきましたが、若いカ○○タ君のパワフルランに付いていって、オーバーペースになってしまいした。その後にやろうと思ってたプログラムをやる気力も体力も消耗してしまいました。 今朝は…