昨日は、久しぶりにたんぽぽＲＣの練習会に参加しました。 いつもの広瀬川の河川敷の1キロトラックでいつものビルドアップ走１０キロ。 リーダーのイ○イさんがペースを作ってくれますが、徐々に速い人たちは、先に行ってしまいます。 俺はメンバーの中では遅…