今週末に東根さくらんぼマラソンのハーフに出場します。 そして翌日が健康診断ってこともあり昨日から禁酒してます。 でも昨夜、ジムでかなり頑張って汗ガンガンかいて、もうビール飲みたい誘惑で心が折れそうになりましたが、ノンアルコールビールを飲んで…

昨日は、久しぶりにたんぽぽＲＣの練習会に参加しました。 いつもの広瀬川の河川敷の1キロトラックでいつものビルドアップ走１０キロ。 リーダーのイ○イさんがペースを作ってくれますが、徐々に速い人たちは、先に行ってしまいます。 俺はメンバーの中では遅…