昨夜、、スポで体重計乗ったら、結構増えてた。 最近、ちょっと食べすぎかもしれない。 いくら運動してるといっても、気をつけないとね。 特に出張で泊まると飲んで食べてで歯止めが（笑） 一昨日から岩手出張で昨日の朝は、盛岡でしたがマイＰＣの調子がイ…
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