昨日も暑かったです(-_-;) 午前中七北田公園でハーフ走るつもりか暑くてペースがさっぱり上がらず１０ｋｍでやめました。 もう２，３ｋｍ走ってる状況で汗だくで、疲れも抜け切れてないようなので無理することもないだろうと・・・ 夕方早めに飲みに行きまし…