昨夜は、スポが休みだったので萬有接骨院でフィジーク。 トレッドミル20分走で初めてナイキのズームフライを履いてラン。 履いた感触はこれまでのランニングシューズとは違い土踏まずにちょっと違和感がありました。 それが走り始めるとフォアフットで足が…
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