今朝は、早朝ランで皇居を２周してきました。 なかなかペースが上がらなく、ゆるゆるランでしたが１５㎞走りました。 東京は、昨日から春のように暖かくて、今朝も汗だくのランでした。 昨日は、会議終えてから、職場の同僚から飲み会の声がかならなぬ前に(…
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