昨夜もスポでトレーニング。 月曜日にスポで痛めた左足首ですが、まだちょっと痛みが残ってる。 走る時にも最初違和感感じるが身体が温まり、足の調子が上がると痛みを感じることなく走れるのだが。 明後日本宮ロードレース１０ｋｍ走るので今日、接骨院でメ…
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