昨夜もスポでラテンと軽くトレッドミル。 明後日、フル走るのでもうあまり負荷を掛けたランはしません。 今日は完全休養で明日も軽くジョグするかしないか程度できらめきマラソンに臨みます(^^♪ 昨日、お昼前にスマホにニュース速報で西城秀樹さんが、亡くな…
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