昨夜もスポでトレッドミルで緩く60分ランで調整。 今夜もスポでプログラムやって、明日、明後日は完全休養にします。 先日、サザンが40周年を迎えたようで、ラジオでサザンの曲がよく流れてます。 思えば大学時代からずっと身近に聴いてたサザン。青春時代の…