2018-11-30から1日間の記事一覧
昨日はスポでボディアタック４５分～トレッドミル５５分～ラテン６０分。 明後日岩沼エアポート１０ｋｍ出場します。今年最後の大会です。 明日からもう１２月。早かったですね～仕事、仙台の応援、ラン、ジム等歳を重ねるにつれてやることもどんどんアクテ…
昨日はスポでボディアタック４５分～トレッドミル５５分～ラテン６０分。 明後日岩沼エアポート１０ｋｍ出場します。今年最後の大会です。 明日からもう１２月。早かったですね～仕事、仙台の応援、ラン、ジム等歳を重ねるにつれてやることもどんどんアクテ…
