2019-01-30から1日間の記事一覧
昨夜は、ジョイでボディアタック６０分とトレッドミル４０分。 フル走った後もちょっとオーバーワークぎみなので今日は完全休養にする。 来週末にいわきサンシャインマラソンでフル走る予定でちょっと調整しないとダメですね。 アジア杯で日本の決勝の相手は…
昨夜は、ジョイでボディアタック６０分とトレッドミル４０分。 フル走った後もちょっとオーバーワークぎみなので今日は完全休養にする。 来週末にいわきサンシャインマラソンでフル走る予定でちょっと調整しないとダメですね。 アジア杯で日本の決勝の相手は…
