昨日は、外ランしないでマリノス戦をＤＡＺＮ観戦。 そのままジムでズンバ６０とＢアタック６０。 その後用事が出来てしまい、遅い帰宅になり睡眠不足で今朝も遅めに起きたので練習会はパスです。 東京マラソンの中継があるので、ジョイでトレッドミルで見な…
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