昨夜はジョイでトレッドミル１０ｋｍ～Ｂステップ45分。 毎年この時期の週末に仙台国際ハーフＭの試走をしてます。今年はコース変更もあり特にやらなきゃと思ってるのですがスケジュールが上手く調整出来ない(-_-;) 昨日、ラン仲間の８８４さんから連絡あり…