昨日も暖かな一日でした。
仕事でいわき方面に出かけましたが、もう桜咲いてました。

ボリュームたっぷりで美味かった(^^♪
昨夜はスポでラテン60分の前後にトレッドミルラン。
傾斜5%で緩めながらどっぷり絞りこめました。
運動前後-2.35kg。
今日、金曜日は年度末の月末で仕事を片付けたりもあり完全休養日です。
ハリルジャパンの低迷で不安視されるロシアW杯。
特に中盤、ボランチが全然良くないですね~
それに比べて、我がチームのボランチは、奥埜を筆頭にいろいろ楽しみです。
明日の長崎戦は今までとはちょっと違うスタメンもあるかも??
2018DIVISION1第5節
仙台 14:00 長崎 ユアスタ
FORZA!SENDAI!!