昨夜、ジョイで運動前に体重量ったら、何と月曜日の運動後から２．５ｋｇ増でした。
前日運動しなかったし、結構食べたし、飲んだから。
とりあえずジョイでは60分トレッドミル、シバム45分～Ｂステップ45分頑張りました(-_-;)
１０ｋｍなんで金曜日は運動どの程度やるか迷ってます(^_-)-☆
明後日の久々のホーム戦。
楽しみですが、チームがどん底でどうなるのか？！
あれこれ考えても結論も答えも出ないので、考えないようにしてる今日この頃です。
とにかく楽しく、熱く応援していきたいですね。
あまり悲壮感出して応援しても楽しくないですから。
ＦＯＲＺＡ！ＳＥＮＤＡＩ！！
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